ได้ที่ 3 สาย Mental Health จากงาน MIT Hacking Medicine สุดสัปดาห์ที่ต้องปั้นงานภายใต้ความกดดัน แต่ก็ทำให้ผมรักการแก้ปัญหาสุขภาพจริงๆ มากขึ้นWe took 3rd place in the Mental Health track at MIT Hacking Medicine. A weekend of building under pressure that reminded me how much I love solving real health problems.
ผมลงเรียนคอร์ส feline behavior medicine ของ RVC เป็นเครื่องเตือนใจเล็กๆ ว่าความเป็นสัตวแพทย์ในตัวผมไม่เคยหยุดเรียนรู้ ถึงทุกวันนี้จะใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการสร้างของด้วย AI ก็ตามI signed up for a feline behavior medicine course from the RVC. A small reminder that the vet in me never really stops studying — even while I spend my days building with AI.
ผมได้ไปเรียนคอร์ส The Brain Audit ที่จัดขึ้นครั้งแรกในไทย ขอจดบันทึกสั้นๆ ว่าทำไมการเข้าใจว่าคนเราตัดสินใจกันจริงๆ อย่างไร ถึงเป็นทักษะที่ควรค่าแก่การเรียนI sat in on The Brain Audit course — held for the first time in Thailand. A few notes on why understanding how people actually decide is a skill worth studying.
ทำให้เยอะขึ้นไม่ได้แปลว่าดีขึ้นเสมอไป บทสะท้อนสั้นๆ เรื่อง toxic productivity เมื่อความรู้สึกว่าต้องโปรดักทีฟตลอดเวลาค่อยๆ กัดกินเราจนหมดไฟDoing more isn't always better. A short reflection on toxic productivity — when the urge to be useful every minute quietly burns you out.
วิธีที่ผมอ่านและเรียนรู้แบบดิจิตอล เปลี่ยน highlight กับ note ให้กลายเป็นความรู้ที่อยู่กับเราจริงๆ พร้อมประเภทของ tools ที่ช่วยให้มันเวิร์กHow I read and learn digitally — turning highlights and notes into knowledge I actually keep, with the kinds of tools that make it work.
ทำไม Roam Research ถึงเปลี่ยนวิธีจดโน้ตของผม ทั้ง bi-directional link, daily notes และการปล่อยให้ไอเดียเชื่อมโยงกันเองWhy Roam Research changed how I think about note-taking — bi-directional links, daily notes, and letting ideas connect themselves.
Notion เป็นอะไรก็ได้ ซึ่งนั่นแหละคือเหตุผลที่หลายคนติด มาดูวิธีเริ่มแบบง่ายๆ แล้วค่อยๆ ให้ระบบมันโตเองNotion can be anything — which is exactly why people get stuck. Here's how I think about starting simple and letting your system grow.
บันทึกจากไลฟ์ครั้งแรกของผม ว่าทำไม productivity ในองค์กรวิศวกรรมไม่ได้แปลว่าทำให้เร็วขึ้น แต่คือการลดแรงเสียดทานให้ทั้งทีมReflecting on my first ever live talk — why productivity in an engineering org is less about working faster and more about removing friction for the whole team.
นิสัยเล็กๆ ที่ทำทุกวันแล้วชีวิตดีขึ้น คือการจดสิ่งที่เราขอบคุณลงใน Notion ครับA tiny daily habit that changed how I feel about my days: writing down what I'm grateful for in a simple Notion page.
ผมใช้ Notion ทำที่ติดตามน้ำหนัก วัคซีน นัดหมอ และเรื่องราวของน้องแมว รวมไว้ในที่เดียวครับHow I use a simple Notion database to keep track of my cat's weight, vaccines, vet visits, and daily life.